Angebot

Das Autogene Training ist eine ganzheitliche Entspannungsmethode. In sieben aufeinander folgenden einfachen Übungen lernen Sie, den gesamten Körper, Seele und Geist, zu entspannen. Anstelle von Hektik und Stress tritt ein Gefühl von Ruhe, Gelassenheit und Zufriedenheit. Das ist die beste Ausgangslage für Gesundheit und Wohlbefinden.

Autogenes Training lernen Sie entweder im Einzelunterricht oder in Kleingruppen.

Preis

Im Einzelunterricht Fr. 80.—pro Lektion

In Kleingruppen nach Absprache